3. Cranio-Sakral
Cranio-Sakral: Sanfte Berührung, die Heilung und Balance bringt. 3te Schicht meines Therapiekonzeptes.
Die Cranio-Sakral-Therapie ist eine ganzheitliche, manuelle Behandlungsform, die sich auf das craniosakrale System konzentriert – ein Netzwerk aus Schädel (Cranium), Wirbelsäule, Kreuzbein (Sakrum) und den umgebenden Flüssigkeiten sowie Membranen.
Durch sanfte, präzise Berührungen werden Verspannungen und Blockaden gelöst, das zentrale Nervensystem unterstützt und die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt.
Diese Methode wird oft eingesetzt, um Schmerzen zu lindern, Stress abzubauen und das körperliche sowie emotionale Wohlbefinden zu fördern.
Die Vorteile der Cranio-Sakral-Therapie:
1. Schmerzlinderung: Effektiv bei chronischen und akuten Beschwerden wie Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen oder Kiefergelenksproblemen.
2. Stressabbau: Fördert tiefe Entspannung und reduziert Stress sowie innere Unruhe.
3. Unterstützung des Nervensystems: Hilft bei der Regulation des autonomen Nervensystems und kann Symptome wie Schlafstörungen oder Erschöpfung lindern.
4. Förderung der Selbstheilungskräfte: Aktiviert die natürliche Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu regenerieren.
5. Verbesserung der Beweglichkeit: Löst Spannungen und Blockaden in Muskeln, Faszien und Gelenken.
6. Ganzheitlicher Ansatz: Unterstützt das körperliche, emotionale und energetische Gleichgewicht.
7. Sanfte Methode: Geeignet für Menschen aller Altersgruppen, von Neugeborenen bis zu älteren Personen.
8. Unterstützung bei Traumata: Kann bei emotionalen oder körperlichen Traumata lindernd wirken, da sie die innere Stabilität und Sicherheit stärkt.
9. Verbesserung der Konzentration: Fördert mentale Klarheit und Leistungsfähigkeit.
10. Begleitend bei Therapien: Ergänzt andere medizinische oder physiotherapeutische Behandlungen, um den Heilungsprozess zu unterstützen.
Die Cranio-Sakral-Therapie wird von mir punktuell angewendet bei allgemeinen körperlichen und seelischen Verspannungen.
Alltagsstress und wiederkehrende Stresssituationen können besser bewältigt werden.
Migräne und Spannungskopfweh werden abgebaut, so dass der Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen.